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年末年始はしっかり休もう：長期休暇と仕事のパフォーマンスの因果関係について

年末年始は、一年の疲れを癒し、新たな年を迎えるための重要な期間。特に今年（2024年→2025年）の年末年始は長期休暇になる方も多そうです。この長期休暇が、私たちの仕事のパフォーマンスや働きがいにどのような影響を与えるのか、ご存知でしょうか。本記事では、科学的なデータや具体的な事例をもとに、長期休