メタ認知

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面接評価に効く「メタ認知力」とは？その向上方法と実践トレーニング

面接やビジネスの成功において、自己認識を深め、冷静な判断ができる「メタ認知力」は重要です。メタ認知力を持つ人は、自分の思考や行動を客観的に捉え、必要に応じて修正できるため、他者から高く評価されることが多いです。この記事では、メタ認知力の基本的な概念と、それを向上させるための具体的なトレーニング方法