長期休暇明けは、多くのビジネスパーソンにとって気持ちの切り替えが難しい時期です。特にゴールデンウィーク明けは、生活リズムの変化やモチベーションの低下が起こりやすくなります。そんな時期だからこそ意識したいのが、「リ・スタートマインドセット（Re-start Mindset）」です。今回は、ビジネスパーソンに向けて、キャリアの再起動を前向きに捉える思考法とその実践ポイントをお伝えします。
「リ・スタートマインドセット」とは
「リ・スタートマインドセット」とは、長期休暇後の倦怠感や不安を否定するのではなく、それを前向きな変化の兆しと捉える思考法です。「また始める」という意味合いの「Re-start」には、一度立ち止まったことを否定せず、自分の状態をリセットし、新たなスタートを切る意志が込められています。
ビジネスやスポーツにおいても、優れたパフォーマンスは意図的な再始動によって支えられていることが多くあります。特にSaaS業界のようなスピード感のある環境では、定期的なマインドリセットが求められます。
休んだ自分を肯定することの重要性
日本人の多くは、「休むこと」に対して罪悪感を抱く傾向があります。しかしこれは非効率な感情です。人は疲れを取ることで、創造性や集中力を取り戻すことができます。
・「休む」ことは「怠ける」ことではなく、「次の行動を最大化する準備」である
・連休明けには自分が何にエネルギーを使い、何を見直したいと感じたかを振り返る
・前向きなキャリア設計に繋げる視点が大切
リ・スタートマインドセットは、こうした内省を促すための土台となります。
ゴールデンウィーク明けはキャリア再構築の好機
5月は「これからの働き方」や「本当にやりたいこと」に向き合うのに適した時期です。新年度の慌ただしさが落ち着き、冷静に次のキャリアを考える余裕が生まれやすくなります。
年始に立てた目標の見直しや年内のキャリア計画など、この時期にしっかりと方向性を定めておくことで、下半期の選択肢が広がります。
また、4月に始まった新体制のもとで人材要件が再定義されることで、5月以降は採用が活発化するケースも多いです。新たなポジションの求人の確認など戦略見直しによる人員補強など。転職をキャリアの選択肢の一つと考えている方は、この時期に業界情報を積極的にキャッチアップすることは重要です。
日常に組み込む「再スタート習慣」のすすめ
リ・スタートマインドセットは一過性のものではなく、日常的な習慣の中で定着させることが重要です。
・週の初めに目標を設定する
・月初に前月の振り返りを行う
・小さな成功体験を記録する
こうしたシンプルな習慣が、連休明けなどの気持ちの切り替えを助けてくれます。また、自分の状態を客観的に把握するための、キャリアコーチングやメンタリングの活用も効果的です。特に、変化の激しいSaaS業界では、意識的に“立ち止まり、再出発する”姿勢が、継続的な成長の鍵となります。
まとめ
ゴールデンウィーク明けは、心身のリセットと同時にキャリアを見直す絶好のタイミングです。リ・スタートマインドセットを持つことで、「休んだこと」を力に変え、新たな挑戦への一歩を踏み出すことができます。転職やキャリアアップを考える方にとって、この時期を前向きに捉える姿勢が、次の成長につながる重要なきっかけとなります。
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